么样去预防额头白癜风的扩散？医生提示到：白癜风造成患者自身形象紊乱，使许多人因此感到自卑，影响了患者的生活和工作。而此时，家人就是患者最重要的支撑。家人一定要帮助白癜风患者们做好日常护理工作。

  1.生活要有规律；适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤；避免用刺激性强的化妆品和外用药；加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力；发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗，病程短、面积小的白斑，更好治疗。

  2.加强自我防护的意识，通过各种方法提高身体的免疫能力，白癜风的预防平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。

  3.不要在强烈的阳光下暴晒：这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

  么样去预防额头白癜风的扩散？以上就是医生为大家简要介绍的白癜风日常保健预防的要点，特别是在孕期的患者更应该加强预防和调理，白癜风患者要多加注意合适的预防，祝您早日康复。